muay (มวย) означает «бокс», поэтому muay thai (มวยไทย) — это просто тайский бокс, ударное единоборство, которое часто называют «искусством восьми конечностей». Бойцы атакуют кулаками (mat, หมัด), локтями (sok, ศอก), коленями (kao, เข่า) и бьют ногами (te, เตะ), превращая тело в восемь видов оружия.
Сидите ли вы на трибуне стадиона или зашнуровываете перчатки перед первой тренировкой, знание нескольких тайских слов поможет вам лучше прочувствовать атмосферу этого спорта.
Восемь конечностей
В боксе, где используются только кулаки, у вас есть два оружия. В муай-тай добавляются локти, колени и голени. Если посчитать обе стороны, получится восемь — отсюда и такое название.
| Тайский | Романизация | Значение |
|---|---|---|
| หมัด | mat | кулак / удар кулаком |
| ศอก | sok | локоть |
| เข่า | kao | колено |
| เตะ | te | удар ногой |
Из них te (เตะ) — это само действие удара ногой; голень является ударной поверхностью, а мощный лоу-кик — одно из визитных карточек этого спорта.
Люди и места
В каждом зале есть две ключевые роли. Боец — это nak muay (นักมวย), а тренер, который руководит тренировкой и держит лапы — это kru (ครู). Это же слово в тайском языке используется для обозначения любого учителя.
| Тайский | Романизация | Значение |
|---|---|---|
| นักมวย | nak muay | боксер, боец |
| ครู | kru | учитель, тренер |
| ค่ายมวย | kai muay | тренировочный лагерь |
Традиционный kai muay (ค่ายมวย) — это больше, чем просто спортзал. Бойцы часто живут, едят и тренируются вместе, а название лагеря становится частью бойцовского имени спортсмена.
Ритуал перед боем
Перед каждым поединком вы увидите, как бойцы исполняют медленный, грациозный танец по всему рингу. Это wai kru ram muay (ไหว้ครูรำมวย) — буквально «выражение почтения учителю посредством боксерского танца». Так боец выражает уважение своему тренеру, семье и самому спорту.
Этот танец основан на жесте wai (ไหว้) — сложенных вместе ладонях в знак приветствия и уважения, который можно увидеть по всему Таиланду. Во время танца боец носит mongkol (มงคล) — священную повязку на голову, благословленную лагерем, которую снимают только по окончании ритуала. Узнать о повседневной версии этого жеста можно в нашем руководстве по приветствию вай.
Просмотр боя
Матч по муай-тай делится на раунды, каждый из которых называется yok (ยก). Большинство боев на стадионах длятся пять раундов, так что полный бой — это ha yok (ห้ายก). Отличный повод попрактиковаться в тайских числах.
В средних раундах трибуны оживают, двигаясь и выкрикивая в такт музыке, звучащей у ринга. Вам не нужно кричать что-то конкретное — достаточно поддерживать общую энергетику зала и аплодировать точным ударам.
Фразы для первой тренировки
Когда вы придете в зал, эти слова вы услышите от своего kru — и именно их вам захочется произнести, когда у вас перехватит дыхание.
สบาย
sabai
легко, расслабленно
เหนื่อย
nueai
устал / устала
อีก
eek
еще раз, еще один
Когда тренер говорит sabai (สบาย), он хочет, чтобы вы расслабили плечи и успокоили дыхание — напряжение только замедляет вас. А когда он ухмыляется и говорит eek (อีก), приготовьтесь: впереди еще один раунд, хотите вы того или нет.
Продолжайте учить тайский
Знание этих слов превращает вечер муай-тай из простого зрелища в понятное вам действо — с его ритуалами, раундами и ревом трибун. Практикуйте их с аудиозаписями и интервальным повторением в приложении Pretalk, а также учите базовые повседневные выражения в нашем бесплатном уроке основные фразы на тайском.
